đSa mĂ©tĂ©o intĂ©rieureâïž
đ„ïž Si ma cliente ne mâavait pas partagĂ© une mĂ©tĂ©o
Différente de celle que je percevais en elle
âïž Elle avait dĂ©crit son Ă©tat comme nuageux
Et en se connectant vĂ©ritablement Ă son cĆur
Elle a observé
Que les nuages Ă©taient peu nombreux et trĂšs clairs
Finalement, quâelle vivait Ă cet instant avec un beau soleil tiĂšde et un ciel azur
Son ressenti Ă©nergĂ©tique sâest immĂ©diatement modifiĂ©âïž.
đïžđšïžUne observation intĂ©rieure
Permet dâĂȘtre en contact avec votre Ă©tat Ă©motionnel
De constater votre humeur du moment
D’identifier les Ă©motions qui vous entourent
Peut-ĂȘtre mĂȘme sans que vous en ayez conscience.
đ«ïžDâidentifier les Ă©motions dans lesquelles vous baignez au quotidien
Sans peut-ĂȘtre mĂȘme en avoir conscience
đ Pour plusieurs raisons
Vous ne prenez pas le temps de vous connecter Ă vous-mĂȘme
De ressentir ce qui se passe maintenant dans votre corps
Votre attention se fixe davantage sur ce qui ne fonctionne pas
Oubliant de voir ce qui se trouve autour de vous.
đ§ïž La mĂ©tĂ©o est trĂšs souvent nuageuse
Alors que, je lâai constatĂ©
Vous pouvez avoir des Ă©claircis
Et en ĂȘtre coupĂ©es, vous ne les saisissez pas.
âQuestion de prisme adoptĂ©
Regard à moitié vide, trÚs nuageux
Regard à moitié plein, ensoleillé, peu nuageux
Sans cette prise de conscience
Vous entretenez un Ă©tat Ă©motionnel qui vous tire vers le bas
Alors que vous avez déjà en vous,
De la lumiĂšre que vous nâexploitez pas
đCe nâest pas le reflet rĂ©el de votre rĂ©alitĂ© intĂ©rieure
đ±Cette pratique
Est utile pour savoir oĂč vous en ĂȘtes
OĂč vous voulez aller, selon votre souhait
đ Personnellement,
Le matin je ressens et observe ma météo intérieure
Parce quâelle influencera le tempo de ma journĂ©e
Si elle me convient, parfait, je lâapprĂ©cie
Si elle est trop couverte, je choisis de dissiper quelques nuages
Pour donner une autre couleur Ă ma journĂ©e đȘïž
Vous pouvez en faire un rituel quotidien
Un rituel qui pourrait faire toute la différence.