Connaissez-vous la stimulation bilatĂ©rale ? C’est une technique thĂ©rapeutique utilisĂ©e dans la pratique de la thĂ©rapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) qui peut aider Ă traiter diffĂ©rents troubles psychologiques.
La stimulation bilatĂ©rale consiste Ă stimuler alternativement les deux cĂŽtĂ©s du corps, soit par les mouvements oculaires bilatĂ©raux, soit par des tapotements bilatĂ©raux sur les genoux. Les tapotements sont souvent plus apaisants et moins fatigants pour les patients, raison pour laquelle jâutilise cette mĂ©thode.
đ„Cette technique peut ĂȘtre utilisĂ©e pour traiter diffĂ©rents troubles de santĂ© mentale, et moi jâaccompagne pour :
Les troubles de stress post-traumatique (TSPT) đ«
Les troubles liĂ©s Ă des traumatismes de l’enfanceđ¶đ»
L’anxiĂ©tĂ© et les troubles anxieuxđ°
La dĂ©pressionđ
Le mal ĂȘtre indĂ©fini đ«ïž
Les Ă©motions intenses, les pensĂ©es obsessionnellesđ€Ż
Les tensions musculaires persistantes đ
đ§Ą Si vous vous sentez prĂȘt Ă vous libĂ©rer de vos blocages et Ă avancer vers une vie plus Ă©panouissante, je suis lĂ pour vous accompagner dans votre cheminement vers le mieux-ĂȘtre et trouver ensemble les solutions qui vous conviennent le mieux.
N’attendez plus pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
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