L’ancrage fait partie de ma pratique quotidienne depuis longtemps. Ce n’est pas juste un rituel, c’est une véritable connexion à moi-même et au monde, un apprentissage que je perfectionne au fil du temps. Une pratique qui m’est précieuse.
M’ancrer m’apporte💫 :
🔹Une stabilité profonde
🔹Une présence à moi-même
🔹D’être ici et maintenant, sans distraction
🔹D’être pleinement présente à mon environnement
🔹La reliance à la Terre Mère, profondément connectée à son noyau
🔹Une ouverture naturelle du canal Terre-Ciel et Ciel-Terre : l’énergie circule entre le tellurique et le céleste
🔹Un renforcement de la vitalité de mon énergie
🔹L’alignement entre mon âme, mon cœur, mon corps et mon esprit
🔹Une connexion à plus grand que moi, à la source de la vie
🌱Comment tester votre ancrage ?
Asseyez-vous au sol, sur une chaise ou restez debout en déverrouillant vos genoux pour éviter les tensions
Prévoyez de rester au moins 10 minutes ainsi
Fermez les yeux et laissez votre souffle être naturel, sans forcer, observez simplement en conscience, sans juger ou évaluer
Sentez le contact du sol sous vous et la sensation de vos vêtements contre votre peau
Restez avec vous-même, dans cette posture
🌸Ouvrez les yeux. Comment vous sentez-vous maintenant ?
Peut-être avez-vous ressenti une stabilité accrue avec la sensation d’être plus posée, déposée sur le sol, peut-être même un peu enfoncée dans la Terre
Une fréquence cardiaque plus calme, un apaisement global
Vos émotions sont-elles plus apaisées ? Votre esprit plus clair et vos pensées plus légères ou joyeuses ?
✨Pourquoi intégrer l’ancrage dans votre quotidien ?
L’ancrage est une clé essentielle pour être pleinement vous-même, pour ressentir votre stabilité. C’est un apprentissage quotidien, qui bien qu’il puisse parfois sembler difficile au début, est totalement accessible, et les bienfaits sont immenses.🌌
💖Il contribue vivement à votre alignement entre votre âme, votre cœur, votre corps et votre esprit.
Osez tester et laissez-vous porter par cette pratique ; vous verrez à quel point elle peut transformer votre quotidien.
Accordez-vous ces instants pour vous reconnecter à ce qui vous est précieux.🌀