On entend souvent parler de « lĂącher prise », comme si c’Ă©tait la stratĂ©gie bien-ĂȘtre incontournable, celle qu’il faut absolument maĂźtriser.
On nous dit qu’il faudrait rĂ©ussir Ă  lĂącher prise, comme si cela Ă©tait simple, comme s’il existait un mode d’emploi pour y arriver.
✹Si ce mode d’emploi existait, je crois qu’il serait dĂ©jĂ  largement utilisĂ©.
Et je serais la premiùre à m’en servir !

Le lĂącher prise n’est pas une mĂ©thode magiqueđŸȘ„,
C’est une consĂ©quence de notre posture face Ă  la vie, de notre relation avec le monde.
C’est renoncer Ă  vouloir contrĂŽler ce qui nous Ă©chappe, Ă  accepter ce qui est.
C’est ĂȘtre au prĂ©sent.💙

C’est un apprentissage, pas un miracle un beau matin.
Un chemin Ă  parcourir chaque jour, rien Ă  atteindre.
🍃Chaque instant devient une occasion de se dĂ©tacher, d’embrasser le flow de la vie, de respirer en toute confiance.

Alors, au lieu de chercher Ă  lĂącher prise comme une recette secrĂšte, commencez par observer votre maniĂšre de vous relier Ă  ce qui est.
Accueillez l’incertitude, l’imperfection et l’impermanence.đŸŒ«ïž
🌀Vous verrez, le lñcher prise devient peu à peu une nouvelle danse douce avec la vie.