On entend souvent parler de « lĂącher prise », comme si c’Ă©tait la stratĂ©gie bien-ĂȘtre incontournable, celle qu’il faut absolument maĂźtriser.
On nous dit qu’il faudrait rĂ©ussir Ă lĂącher prise, comme si cela Ă©tait simple, comme s’il existait un mode d’emploi pour y arriver.
âšSi ce mode d’emploi existait, je crois qu’il serait dĂ©jĂ largement utilisĂ©.
Et je serais la premiĂšre Ă mâen servir !
Le lĂącher prise n’est pas une mĂ©thode magiqueđȘ,
C’est une consĂ©quence de notre posture face Ă la vie, de notre relation avec le monde.
Câest renoncer Ă vouloir contrĂŽler ce qui nous Ă©chappe, Ă accepter ce qui est.
Câest ĂȘtre au prĂ©sent.đ
Câest un apprentissage, pas un miracle un beau matin.
Un chemin Ă parcourir chaque jour, rien Ă atteindre.
đChaque instant devient une occasion de se dĂ©tacher, d’embrasser le flow de la vie, de respirer en toute confiance.
Alors, au lieu de chercher Ă lĂącher prise comme une recette secrĂšte, commencez par observer votre maniĂšre de vous relier Ă ce qui est.
Accueillez l’incertitude, l’imperfection et l’impermanence.đ«ïž
đVous verrez, le lĂącher prise devient peu Ă peu une nouvelle danse douce avec la vie.