Cette voix intĂ©rieure qui murmure : « Ce n’est pas parfait, ce n’est pas suffisant » s’appelle un driver ou un message contraignant. À votre insu, il guide une partie de votre vie : celle oĂč vous cherchez toujours Ă  ĂȘtre parfaite
 parfois au prix de votre sĂ©rĂ©nitĂ©.😰

💭𝐉𝐞 𝐜𝐹𝐧𝐧𝐚𝐱𝐬 𝐛𝐱𝐞𝐧 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 đ©đžđ­đąđ­đž đŻđšđąđ±.
J’ai Ă©tĂ© Ă©duquĂ©e avec le message que je pouvais toujours mieux faire et que tout devait se mĂ©riter. Alors, je passais mon temps Ă  ĂȘtre dans l’effort, sans jamais me demander si cela me rendait heureuse.
J’étais dans l’excĂšs du dĂ©tail, avec une pression constante de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur.

đŸ€”Imaginez un dĂźner Ă  la maison avec des proches.
Vous passez des heures Ă  tout organiser, prĂ©voir, anticiper : tout doit ĂȘtre irrĂ©prochable. En passant Ă  cĂŽtĂ© du plaisir de l’instant ; car vous ĂȘtes trop prĂ©occupĂ©e par ce qui pourrait ne pas aller. Et si quelqu’un osait faire une critique, cela resterait avec vous bien aprĂšs que vos invitĂ©s soient partis.

Dans mon approche, nous explorons ensemble d’oĂč vient cette exigence, en douceur, dans l’accueil et la comprĂ©hension de qui vous ĂȘtes. Je vous aide Ă  reconnaĂźtre ce driver et les Ă©motions qui l’accompagnent.
Nous allĂ©geons cette pression, en transformant le « Sois parfait » en un « Fais de ton mieux, c’est bien. »
✹Vous retrouverez la joie de crĂ©er, d’apprendre et d’avancer sans crainte.

Votre beautĂ© unique se trouve dans vos belles imperfections.💖