👥 La communication est essentielle dans nos relations personnelles ou professionnelles. Pourtant, nous avons souvent tendance à négliger l’écoute ; nous parlons trop et écoutons très peu, nous interrompons et jugeons au lieu de comprendre et d’accompagner 😊.

💬 L’écoute active est une technique qui permet d’écouter avec empathie et respect. Créée par le psychologue Carl Rogers, elle met l’accent sur l’importance de cette valeur dans une relation entre thérapeute et patient 🤝.

🔄 Elle aide à s’exprimer et à initier les changements parce que la personne est respectée, soutenue, non jugée dans l’expression de ses émotions et de ses attentes.

✅Pratiquer l’écoute active, c’est être attentif et curieux, ouvrir ses sens et son esprit à ce que dit l’autre, et exprimer sa bienveillance et son intérêt.

🤐 C’est savoir se taire et laisser parler l’autre sans l’interrompre ni le devancer : https://bit.ly/3NpsSAV.

Il faut enfin savoir reformuler et questionner pour clarifier et approfondir le message reçu.

L’écoute active est une compétence qui s’apprend et est incontournable pour une thérapeute…et aussi pour tout le monde 😊.

🌞 Un climat différent s’installe : celui de la confiance.

💗 Si vous souhaitez bénéficier d’une écoute active et bienveillante, qui vous aidera à vous libérer de vos blocages et à atteindre vos objectifs, contactez-moi.

Saisissez l’opportunité de transformer votre vie 🎯!

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