🤔 Le jugement d’une personne, d’une situation, d’un acte arrive spontanément sans même connaître, savoir, etc… Le jugement hâtif a remplacé l’envie de la compréhension, de la découverte.

❤️ Pour avoir et nourrir une relation humaine, pour comprendre les autres, il est essentiel d’aller à la rencontre, de faire preuve de patience, de compassion, d’empathie…

Que savons-nous vraiment d’eux, alors même que nous connaître réellement est déjà un challenge❓

🌱 Adopter le non-jugement, un des piliers de la méditation de pleine conscience de Jon Kabat Zinn, nous ouvre l’esprit et permet d’accueillir l’individu tel qu’il est à l’instant présent. Nous favorisons ainsi des relations plus harmonieuses et une compréhension mutuelle plus profonde.

🚫 Parce que juger les autres, c’est :

– Se situer par rapport à eux
– Projeter 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 sur autrui ce que nous n’acceptons pas ou ne comprenons pas en nous-mêmes
– Etre face à ses propres insécurités, peurs et désirs refoulés

🌟 Prendre conscience de ces biais, c’est ouvrir la porte à l’exploration de soi.

🌈 Envie de suspendre vos jugements précipités ? Chaussez dès maintenant de nouvelles perspectives et révélez votre vérité. Seul ou en chaussons partagés 👣.

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