En vacances, je vis au rythme de mon corps, sans horaire.

Je prends le temps de savourer mon thé en profitant de la nature.

Je nourris mon enfant intérieur avec des rires, de la joie, du mouvement.

Tout est pour moi plus simple, plus doux.

Je prends le temps, je prends mon temps.

Septembre arrive.

Et je me surprends à courir, à remplir, à m’oublier.

Comme si ces petits plaisirs n’étaient qu’un luxe d’été.

👉 Et si vous gardiez un rituel de vacances dans votre quotidien ?

• Lire quelques pages avant de dormir
• Éteindre le téléphone pendant le repas
• Sortir prendre l’air, juste pour respirer

Parce que prendre soin de vous, ce n’est pas réservé aux vacances.

🌿 C’est un besoin vital, toute l’année.

✨ Moi, j’ai choisi de me donner plus souvent rendez-vous avec moi-même.

Et vous, quel rituel allez-vous prolonger ?

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