Tellement de respirations sont proposées.

Pourtant, chacune a sa propre vibration, son utilité, son rythme.

Pour s’apaiser.

Pour s’ancrer.

Pour retrouver de l’énergie.

J’ai rassemblé ici les principales respirations pour vous aider à trouver celle qui vous correspond le mieux.

Respirez, explorez, et laissez ton corps choisir ce dont il a besoin aujourd’hui.

Votre souffle sait déjà.