Une douleur qu’on ne montre pas, qui ne se voit pas.

Cachée derrière un sourire , un “ça va” , une vie qui semble aller. Et pourtant, à l’intérieur… ça lutte .

C’est cette fatigue de l’âme, cette sensation d’être seule même entourée.

Être dans une profonde solitude.

Alors que la demande est un besoin d’écoute, pas de stigmatisation.

Se sentir entendu, soutenu, compris pour sortir du silence.

Un accueil simple, humain.

Et pourtant, dans une société qui parle partout de bien-être, on continue de vivre sous le joug de la performance, du regard des autres, de l’image qu’il faut renvoyer, de la perfection.

Tout ce qui conduit à se couper de soi, à tenir bon, à encaisser.

Jusqu’à ce que ça lâche.

Mieux se connaître, vraiment, ne peut passer que par les livres, et pourtant j’en lis beaucoup.

C’est une expérience. Une expérimentation. Une rencontre intérieure.

Pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour se retrouver.

Pour se reconnecter à une unité intérieure, à cette volonté d’être soi.

Parce qu’il y a en nous une envie profonde : celle de rester soi.

C’est aussi ça, le cœur de mes accompagnements : vous accompagner à vous libérer de votre souffrance dans le respect de votre personnalité.

Je prends soin de ce qui relève de la santé mentale et non pas des maladies mentales.

C’est important de faire la différence. Il y a souvent confusion, et ce n’est pas anodin.

La parole se libère, on le voit avec ce documentaire de M6.

Mais pas encore assez.

Parce que le regard de la société reste dur, jugeant, stigmatisant et même injuste sur tout ce qui touche à la santé mentale.

Et pourtant, prendre soin de soi, de sa santé mentale, psychique, émotionnelle, physique…n’est pas une faiblesse.

C’est du courage pour vous et envers vous.

En se réaccordant intérieurement, on ne transmet plus nos déséquilibres au monde… on y rayonne un peu plus d’harmonie.