Des souvenirs qui restent figés quelque part dans le corps. Des réactions que l’on ne comprend pas soi-même. Cette façon qu’a le passé de s’inviter dans le présent, sans souvent qu’on en ait conscience.

Le mécanisme que vous connaissez peut-être sous le nom d’EMDR, la stimulation bilatérale alternée, repose sur la technique suivante : en sollicitant alternativement les deux hémisphères du cerveau, on aide le système nerveux à traiter ce qui est resté bloqué. Ce qui était cristallisé se remet en mouvement.

✨Le vivant reprend sa place.

J’utilise cette stimulation dans mon travail, adaptée à chaque personne, combinée à d’autres approches selon ce qui se présente. Je n’ai pas de protocole établi parce qu’il y a une personne, avec son histoire, son rythme, sa façon d’avancer.

Si quelque chose en vous résiste depuis longtemps, peut-être que ce n’est pas vous le problème. Peut-être que ça attend juste d’être abordé autrement.🌱