Adoptons-nous une attitude de clients envers notre vie, la vie ? Comme si elle nous devait quelque chose ? ❌D’où le fait d’être très souvent déçus De pester, râler régulièrement De se concentrer particulièrement sur tout ce qui ne va pas, qui ne nous va pas ? Un regard sur la vie qui mène inévitablement à…
Je ne m’étais jamais vraiment demandé : suis-je capable de me pardonner ?🤷♀️ Cette réflexion m’est venue suite à une question qu’on m’a posée : Avais-je pardonné à toutes les personnes qui m’avaient blessée ? J’ai immédiatement répondu non, et j’étais pleinement sincère 🤨La question suivante fut : pourquoi ? Sur le moment, je ne…
🥛Du verre à moitié vide ou à moitié plein La vie est un voyage parsemé de défis et d’obstacles Il est facile de se laisser décourager😔 Face aux défis, deux choix : Les voir comme des barrières insurmontables Ou les considérer comme des occasions de croissance et de transformation 😊 Choisir l’optimisme C’est choisir de…
Une phrase que je dois entendre presque à chaque bilan du 1er rendez-vous Et vous avez raison. Il y en a Sinon, vous ne seriez pas venue me voir😉 Mais ce travail n’est pas une montagne infranchissable 🌟Juste un chemin, un processus nécessaire et gratifiant Il est facile de rêver d’une vie différente De visualiser…
Dans l’enfance, j’ai dû affronter des tourments Suite à des agressions Parmi mes activités extra-scolaires Deux ont particulièrement illuminé ma vie Devenant un havre de paix au milieu du tumulte émotionnel 🎶La musique est l’une d’entre elles Je me souviens de mon radio-réveil Chantant dès le matin dans ma chambre Et du bonheur que je…
🌟Et je parle de celle que vous vous reconnaissez Pas celle que vous pensez que les autres vous donnent ! 🌟Ou de celles que les autres vous attribuent et vous ne les croyez pas… A moi aussi, ça m’arrive A travers différents prismes, vous vous reconnaitrez peut-être Et si ce n’est pas le cas, je…
Le saviez-vous ? Au Danemark, il existe des bibliothèques où vous pouvez emprunter une personne plutôt qu’un livre pour écouter l’histoire de sa vie pendant 30 minutes. L’objectif est de lutter contre les préjugés. Chaque personne a un titre : « chômeur », « réfugié », « bipolaire », etc. En écoutant son histoire, vous…
En tant que thérapeute et Guide l’Âme💖 En thérapie pour soigner mon stress post-traumatique 🗓️Mes rendez-vous se multipliaient chaque semaine, Avec des séances de kinésithérapie Dispensée par un praticien exceptionnellement compétent, 🌌 Ainsi que des consultations en hypnose et en EMDR, Avec une médecin remarquablement adaptable. Les réactions anarchiques, imprévisibles et incompréhensibles😵 De mon corps…
