🧘♀️Méditation..pleine conscience et autre
📌La méditation pratiquée au quotidien procure de nombreux bienfaits pour le corps et pour l’esprit. Désormais, toutes ces qualités sont reconnues scientifiquement pour la médiation de pleine conscience. Les méditations spirituelles, que je pratique également, apportent également : il ne faut pas confondre spiritualité et ésotérisme. Que nos enfants soient initiés est leur donner un…