Souvent, mon entourage me fait remarquer que je suis différente , car je dégage une certaine harmonie et une énergie constante. Je leur rappelle qu’être thérapeute ne m’empêche pas d’être un être humain et que je devrai affronter des moments de tempête de temps en temps. 🌪️ En voici un exemple, de tempête que je…
Après avoir regardé dimanche dernier, le documentaire réalisé par Emmanuelle Béart sur l’inceste, hier soir c’était les Chatouilles. Je regarde très souvent les films, les documentaires qui traitent de ce sujet parce qu’ils font écho à mon histoire. J’apprends encore sur ces gestes inacceptables et je m’informe pour encore mieux vous accompagner. Je suis toujours…
Croire que les oublier évite la souffrance ?🤔 Mentalement, on y croit. Le corps, lui, en conserve la mémoire. Je parle de ces émotions qu’on a enfouies, enfouies, ignorées, cristallisées, laissées sans voix dans le passé🤐. On pense avoir réglé le problème en les enfermant dans un coin de notre esprit, mais la réalité est…
L’indépendance émotionnelle, même si on croit l’être déjà. C’est quand on n’attend plus que les autres comblent nos besoins, nous donnent leur approbation, soient notre source pour être heureux. La vraie question est : comment faire pour ne plus être en mode « j’attends que quelqu’un me rende heureux » ?🤔 Quelques pistes : -Prenez soin de…
Je partage une expérience qui m’a rappelé à quel point il est essentiel de laisser de côté nos propres jugements. J’accompagne une personne depuis quelques semaines qui lors de notre troisième séance, m’a dit qu’elle était surprise que je ne la juge pas. Intriguée, j’ai creusé un peu plus pour comprendre pourquoi elle ressentait cela.…
Nous connaissons bien nos 5 sens physiques, mais qu’en est-il des sens spirituels ? Sont-ils essentiels pour une vie harmonieuse ? Ces sens se développent au fil du temps, influencés par notre environnement, notre éducation et nos expériences. Certains naissent avec une affinité naturelle pour certains sens, tandis que d’autres les cultivent consciemment💭. Les sens…
🙉Vous savez, je dis toujours aux personnes que j’accompagne à quel point il est crucial de s’écouter, de respecter son corps et de ne pas franchir ses limites, même si la tentation est souvent là. Eh bien, moi, j’ai été trop optimiste et je pensais pouvoir tenir jusqu’au mois d’octobre pour prendre du repos.…
Je vous partage une expérience récente en tant que thérapeute, une histoire qui illustre à quel point le changement profond prend du temps, même quand on aimerait que tout se résolve d’un coup de baguette magique✨. 🆘Une personne m’a contactée sur les conseils d’une de ses amies qui avait fait un accompagnement avec moi.…
💖À mes yeux, aimer quelqu’un relève d’un art, d’une création commune où les deux partenaires doivent faire preuve de créativité et d’imagination pour nourrir et maintenir leur relation. C’est un engagement mutuel, un respect profond, une écoute attentive et une conscience de nos actes. Tout comme un artiste doit nourrir sa créativité pour donner vie…
🏞️Elle nous offre des paysages magnifiques, des sons apaisants, des couleurs éclatantes🌈. Elle abrite une multitude d’animaux qui nous émerveillent 🐘🐬🐼. 🌱 Chaque être vivant a sa place et son rôle dans l’équilibre de la vie. 💝 Nous avons plus besoin d’elle, qu’elle de nous ! Protégeons-la, chérissons-là 💖. #nature #animaux #minéraux #protection #avenir #respect…