Le mode « pilote automatique » 🌪️On se jette dans des routines, souvent sans conscience Cherchant des solutions à court terme pour apaiser nos esprits Le sport intensif, les distractions incessantes Et autres activités deviennent des échappatoires Elles nous procurent une satisfaction immédiate😌 Un soulagement temporaire face aux tensions intérieures 🛑Mais en restant dans ce mode On…
C’est que parfois, les moments les plus sombres peuvent nous amener aux endroits les plus brillants J’ai appris que les personnes les plus toxiques peuvent nous enseigner les leçons les plus importantes Que nos luttes les plus douloureuses peuvent nous donner la croissance la plus nécessaire Et que les pertes d’amitié et d’amour les plus…
Pratiquer le don et la gratitude 🌟Renforcer mon bien-être 🌟Cultiver des liens positifs 🌟Enrichir ma vie intérieure 🌟Nourrir mon bonheur 🌟Transformer mes perspectives de vie 🌟Elever mon esprit 🌟Développer mon harmonie intérieure 🌟Créer une connexion profonde avec l’univers Pour nourrir mon âme💗 Et pour vous ?
💫 Souvenons-nous que notre esprit Peut être notre meilleur ami comme notre pire ennemi Le libérer de la confusion, de l’égocentrisme et des émotions perturbatrices Est donc le meilleur service que nous puissions rendre à nous-même et à autrui🕊️ Matthieu Ricard
Se laisser porter
💗La guérison, c’est devenir pour soi-même le bon père et la bonne mère Dont on aurait eu besoin et que l’on n’aura jamais plus C’est un double travail de deuil émotionnel de parents idéaux Qui ne peuvent exister Et de reparentage, de sécurisation psychique et somatique de son Enfant Intérieur C’est cela qui permet de…
Pour être avec l’autre Il faut avoir compris des choses en soi. Si tu n’as rien compris en toi Si, comme dit Simone Veil, tu ne t’es pas élucidé un minimum Qu’est-ce que tu vas comprendre de l’autre ? Tu ne comprendras de l’autre que ce que tu as vaguement compris de toi. Je ne…
💟Notre corps nous prévient lorsqu’une personne n’est pas bonne pour nous Quelle que soit la relation (amicale, sentimentale, sociale , professionnelle etc…) Notre plus grande erreur est de ne pas l’écouter Il est effectivement essentiel d’être attentif à nos perceptions physiques ❌Lorsqu’une personne nous est néfaste Nous pouvons ressentir de la fatigue, des sensations désagréables…
💫Parce qu’il sera toujours plus facile de se laisser happer par nos peurs que de gagner en confiance Il sera toujours plus facile de s’assujettir au regard des autres que de s’en libérer Il sera toujours plus facile de juger que de comprendre Il sera toujours plus facile d’obéir à nos bas instincts que de…
