Cette voix intérieure qui murmure : « Ce n’est pas parfait, ce n’est pas suffisant » s’appelle un driver ou un message contraignant. À votre insu, il guide une partie de votre vie : celle où vous cherchez toujours à être parfaite… parfois au prix de votre sérénité.😰 💭𝐉𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐱. J’ai été éduquée…
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On entend souvent parler de « lâcher prise », comme si c’était la stratégie bien-être incontournable, celle qu’il faut absolument maîtriser. On nous dit qu’il faudrait réussir à lâcher prise, comme si cela était simple, comme s’il existait un mode d’emploi pour y arriver. ✨Si ce mode d’emploi existait, je crois qu’il serait déjà largement utilisé. Et…
𝐏𝐮𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞, 𝐩𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ? Pour ma part, j’ai refusé de laisser le « c’est trop tard » m’empêcher d’écrire une nouvelle histoire. J’ai choisi de donner à ma vie un mot 𝒻𝒾𝓃 lumineux et idéalement, sans regret. Donc, j’ai décidé, pendant deux ans, de plonger dans mes profondeurs, là où se côtoient…
Je suis, et je resterai toujours, une éternelle élève de la vie. Une exploratrice insatiable, guidée par une grande curiosité et ce besoin profond de nourrir mon esprit. Tout en étant aussi une guide, une thérapeute qui chemine avec vous. Aujourd’hui, je pars pour Soumaintrain, où m’attendent trois jours de stage. Ce sont les…
Il arrive un moment dans la vie où nous ressentons un décalage. Entre ce que nous vivons et ce que nous désirons profondément. Entre ce que nous montrons au monde et ce que nous portons au fond de notre âme. Ce décalage peut se manifester sous forme de malaise, d’insatisfaction, ou parfois d’une simple question…
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