Plus d’explications en vidéo Tellement de respirations sont proposées. Pourtant, chacune a sa propre vibration, son utilité, son rythme. Pour s’apaiser. Pour s’ancrer. Pour retrouver de l’énergie. J’ai rassemblé ici les principales respirations pour vous aider à trouver celle qui vous correspond le mieux. Respirez, explorez, et laissez ton corps choisir ce dont il a…
Un mot que je connaissais sans vraiment le comprendre… Jusqu’à ce qu’il prenne un nouveau sens pour moi, depuis l’accident de mon papa. Un rôle pas pleinement choisi, et qui transforme tant de choses. Être aidante, c’est marcher sur un fil : entre présence et épuisement, amour et impuissance. J’apprends chaque jour à m’ajuster, à…
Celle qui m’a donnée la vie, ma maman, a traversé cette épreuve à deux reprises. Celle qui me guide, mon premier lien avec l’invisible, ma mémé qui a aussi fait sa rencontre. Dans ma famille, le cancer du sein a marqué plusieurs générations de femmes, du côté maternel comme paternel. Ce cancer me conduit dès…
Le bien-être sérieux aujourd’hui, c’est quoi ? 🌿 Un massage pour se détendre. 🌿 Un cours de yoga pour relâcher le stress. 🌿 Une méditation, une respiration pour apaiser le mental. 🌿 Un soin cocooning pour s’offrir une bulle hors du quotidien. C’est précieux, utile, essentiel même. Mais cela agit souvent en surface seulement :…
Le rouge-gorge du jardin. Cette année, j’en observe deux. Toujours peu farouches, comme s’ils savaient qu’ici ils pouvaient s’approcher en confiance. L’un se pose même sur la porte-fenêtre. ✨Chez les Celtes, le rouge-gorge, comme d’autres oiseaux, était un messager, annonciateur de passages, de changements. 🍂 Pas un hasard qu’il revienne en septembre, mois en 9……
Aujourd’hui, j’ai fait une immersion dans un univers qui m’intéresse, que j’ai déjà testé pour moi mais que je connais peu : la numérologie🔢. Bien au-delà de simples nombres… une véritable exploration intérieure avec le nombre héréditaire, le nombre actif, le nombre d’expression, le nombre intime et le nombre de réalisation. 🔎Une découverte et redécouverte…
✨ Depuis que mon nouveau cabinet a ouvert ses portes, je ne cesse d’entendre : « Quel bel endroit ! » Que ce soit dehors, avec la lumière et le jardin, ou dedans, avec l’atmosphère douce et apaisante. Chaque personne semble ressentir la même chose : ici, on respire, on se pose, on se sent bien. L’extérieur qui invite,…
✨ « Comprendre notre potentiel de changement est une source d’inspiration très puissante… » – Matthieu Ricard Tout changement commence par la conscience que c’est possible. Utiliser cette énergie pour transformer ce qui nous bloque, ce qui fait mal, est déjà un acte de guérison. 🌱 💫Chaque pas vers soi, vers vous, compte. Chaque…
✨Alignée. En paix. Avec la joie perdue dans l’enfance et retrouvée aujourd’hui. 🌱Parce que derrière chaque parcours, il y a de la légèreté retrouvée, la joie de s’amuser, de se surprendre soi-même, d’être… Cette photo, c’est un petit clin d’œil à cette liberté que j’ai conquise après ma traversée du désert et les montagnes russes…
Merci pour votre confiance et votre courage sur ce chemin intérieur. C’est un plaisir de vous avoir accompagnée. « Je tiens à exprimer toute ma gratitude envers Rachel, une thérapeute très professionnelle. Au départ, je suis venu la voir pour un manque de confiance en moi, et grâce à son accompagnement bienveillant, j’ai appris à m’aimer…